Ateliers Jeunes
Atelier EMOTIONS & CHOCOLAT pour adolescents (14-18 ans)
2 heures immersives alliant dégustation de chocolat, méditation, exercices pratiques et théorie !
Objectifs :• Identifier ses émotions
• Savoir les nommer, les accueillir, les exprimer et les comprendre
• Prendre conscience de ses émotions et de leur impact dans ses relations
• Comprendre l’intérêt de la régulation émotionnelle
• Savoir les nommer, les accueillir, les exprimer et les comprendre
• Prendre conscience de ses émotions et de leur impact dans ses relations
• Comprendre l’intérêt de la régulation émotionnelle
Au programme :• Alternance entre théorie et exercices pratiques
• Apport d’outils et de méthodes de régulation des émotions
• Jeux et exercices
• Dégustation de chocolat
• Méditation sensorielle
• Apport d’outils et de méthodes de régulation des émotions
• Jeux et exercices
• Dégustation de chocolat
• Méditation sensorielle
Groupe : jusqu’à 12 élèves
Informations
- Atelier EMOTIONS & CHOCOLAT
- Dans votre établissement
- Sur demande
- Demande d'informations par mail : ou par téléphone : 06 72 46 88 92
Informations
- Atelier ESTIME DE SOI ET CHOCOLAT
- Dans votre établissement
- Sur demande
- Demande d'informations par mail : ou par téléphone : 06 72 46 88 92
Atelier ESTIME DE SOI ET CHOCOLAT pour adolescents (14-18 ans)
Se reconnecter à soi-même de manière douce et délicieuse ?
2 heures immersives mêlant chocolat, méditation, exercices pratiques, et découverte !
Objectifs :• Découvrir le concept d’estime de soi
• Identifier son rôle dans son bien-être et son développement au quotidien
• Expérimenter des outils et techniques s’appuyant sur l’estime de soi
Au programme :
• Alternance entre théorie et exercices pratiques
• Apport d’outils et de méthodes
• Jeux et exercices
• Dégustation de chocolat
• Méditation sensorielle
Groupe : jusqu’à 12 élèves